Готовые блюда: Кронидов - еда в дорогу

[Бигглз]

Зашел в сплав и увидел новинку, блюда как в MRE, разогреваются по той же схеме.
Стоят в среднем 100р, нагревательные пакеты по 50р. Эти пайки очень удобные и вкусные, рекомендую
официальный сайт
группа ВК
обзор

Для повышения эффективности нагревательного пакета есть термосумки.

 

[Adan_Virus]

Не сравнивал калорийность и вес?
Раньше была ГалаГала, не знаю что с ними сейчас: народ жаловался что порции мелкие. Нужно пару, что бы наесться.
Сейчас все чаще и чаще стал замечать в магазинах сушеные овощи. Веса мало, вкус добавляют. Еще понравились в пивных магазинах всякие мясные чипсы. Собрать можно вполне вкусную штучку, а главное играть размером порции в зависимости от приема пищи (короткий прием пищи или в ночь закинуться по полной).

 

[Sokol]

Мясные чипсы тема

 

[Белый]

На ммб крайней использовал картошку с мясом этой фирмы , нормальный вкус. а вот рис с котлетой подкачал (слишком сухой ).

 

[Лис]

Мясные чипсы тема

Я пробовал чипсы мясные куриные
"куриные чипсы, - это отличная закуска к пиву. Они сделаны из настоящего мяса, имеют ряд преимуществ, отличный вкус, высокую питательную ценность."
Цена за пачку в районе 70 рублей =)
Но вариантов там очень много) Чипсы из водорослей нори, я тоже заценил) Вкусно, но наедаться таким рационом сложно)

 

[Adan_Virus]

Цена за пачку в районе 70 рублей =)

Цена вопроса и какой вес?
Бигллз создал тему как в развитие питалова на природе, а не к пиву. Про чипсы упомянули в контексте того, что это вкусная _белковая_ жратва, которая почти не имеет воды и имеет прекрасное соотношение белок/вес/вкус. И если цитировать его же, то: "Граммы превращаются в килограммы, а килограммы в боль в спине."
А водоросли...... клетчатка и не более.

Кстати, если кому интересно: недавно в вк Солдат удачи пролетали книжки по питанию в походе. Может кому-нить будет интересно, у кого опыта мало. В личку.

 

[Bison]

В развитие темы питания -хороший вариант-смеси сухофруктов и орехов. Типа снеки. В Магните видел неплохой вариант за 80 рублей. Там и изюм с курагой, и орехи. Это энергетическая еда и, если верить статьям, у чеченских боевиков при посмертном обыске находили пакетики как раз с сухофруктами.
Ещё есть галеты аля аварийное питание. Калорийное и удобное в переноске/хранении.

 

[Adan_Virus]

и, если верить статьям, у чеченских боевиков при посмертном обыске находили пакетики как раз с сухофруктами.

А если верить публицисту Загорцеву, то Спн ТОФ в начале 80-х бегая постоянно жрал сухофрукты и шоколад.
Баян.
Про сало тогда уж вспомни, вытопленный жир, сушенный фарш и..... суджук, кызы, что еще забыл?

Давайте луче разовьем следующую тему: у нас есть 24часа, активность физическая не очень высокая, но стресс постоянный. Как можно организовать питание при малом месте и весе?
Мой опыт:
-1-1,5воды, 2 тары: 05 или меньше с собой, остальное в рюкзаке на базе. Если жара, то больше, но с добавлением регидрона (в разумном количестве).
- угли длинные: миндаль, лесные орехи, чищенные семечки. 3 пакета по 100гр. Один пакет - один примем пищи.
- угли быстрые: шоколад, изюм. 100*2. В начале сумерек и в середине ночи. Типа глюкоза положительно влияет на ночное зрение. И тд про биомеханику.
- объемы: тупо батончик мюсли, 2шт.
План питания:
1200 старта
1500 длинные угли
2000 короткие угли
0000 длинные угли
0300 короткие угли
0600 длинные угли
1000 длинные угли
1200 окончание
объем по мере грустных ощущений в желудке.
По компановке:
Носимое:
- вода 05 или меньше
- пару батончиков мюсли (штаны т4с2 - супер для этого!)
- длинные угли х1
- короткие угли х1
При выборе продуктов учтите температурные режимы. Шоколад, особенно сникерсы, не любят жару.

Еще есть гейнеры, протеины и тд.... все это лишь повод задуматься и оптимизировать свой рацион. Главное что бы желудок работал и не голодал - следующим начинает голодать мозг. Стресс потребляет столько же энергии, сколько и активная физ нагрузка (например, обычный день с 1 треной по легкой атлетики).

 

[Tverd]

красиво расписал

я в последнее время примерно таки делаю, только беру с собой батончики мюслевые для фитнеса. Есть шоколадные и с орехами. Жру как попало... но всё ок )

 

[Bison]

Кому баян, а кому - классика. А классику стоит повторять. Тем более, что кто-то может почерпнуть для себя из нее что-то.
Сало - да, но, по моему ощущению, оно хорошо зимой. В теплое/жаркое время от соли будет хотеться пить.